朝晩はまだ冷えることもありますが、日中はずいぶんと暖かくなりました。今年の桜の花は長く楽しめましたね🌸
さて、これまで毎月1回発行しておりました『きぼう通信』ですが、今年度より、季刊誌として年4回の発行となりました。発行回数は減ってしまいますが、更に充実した内容でお届けできるように頑張ります💪
今回の『きぼう通信』では骨活🦴についての記事を掲載しています。骨粗しょう症予備軍チェックや、筋力維持のためにおすすめの運動も掲載していますので、無理のない範囲で実践してみてくださいね。
また、4月30日にはイオン桜井店にて【リハビリ体操＆医療相談会】を実施いたします。そして5月29日には今年度1回目となる【包括きぼう 健康フェスタ】の開催も予定しております。どちらもたくさんの方のご参加をお待ちしております ‼