今年の梅雨はあっという間に終わってしまい、毎日うだるような暑さが続いています。体が暑さに慣れる前に夏本番となってしまいましたがみなさま、体調など崩しておられませんでしょうか？
今回の『きぼう通信🍉夏号』では、夏を元気に過ごすための熱中症対策についての記事を掲載しています。屋外だけでなく室内での熱中症も増えています。適度にエアコンを使用し、熱中症を予防しましょう。
また裏面では、きぼう圏域内で行われた地域の活動についての報告を掲載しています。
ただ今、きぼう圏域内ではボールストレッチ体操がじわりじわりと拡大中です。ご興味のある方は是非、包括きぼうまでお問い合わせください ！