暦の上では立春を迎えましたが、とても寒い日が続いています☃インフルエンザや風邪も流行っているようで、市内の小中学校でも学級閉鎖になっているところがあります。
風邪予防なども大切ですが、今月のきぼう通信では生活習慣病についての記事を掲載しています。生活習慣病を予防するために減らすと良いこと、増やすと良いことがあります。是非、確認してみてくださいね(*^-^*)
また裏面では、防災グッズを紹介しています。ついつい後回しになってしまいますが、みなさんにも防災について見直していただく機会になれば嬉しいです✨
2月20にはイオン桜井店にて栄養・食生活相談会を開催いたします。手をかざすだけで野菜摂取量が分かるベジチェック測定を行います。参加は無料ですので是非、お買い物ついでにお気軽にお立ち寄りください‼