フリーマーケットに「包括きぼう」ブースを出展しました

地域のフリーマーケットに「包括きぼう」ブースを出させていただきました！秋晴れの下地域の皆様は久しぶりのイベントを楽しまれていました。包括きぼうブースでは「簡単フレイルチェック」を実施、アンケートと筋力チェックで体力レベルを判定！「平均以上」の方がほとんどでした!(^^)!フレイル予防の3原則は「栄養・運動・社会参加」!普段の生活の中でこれらのことを心掛けみんなで「健康長寿」を目指しましょう❣